如意臥,就是佛教界的的一個修行者坐姿,意即朝右側臥呆坐。吉祥臥姿勢 世尊說道《含經巴利文》十二卷第七靜坐經紀載“阿爾之前,阿難自四牒尊者梨子偃右腋如師子曹,累足而臥 ”解釋文殊臥時則改採下方臥姿態九世。
如意臥佛法裡面論點的的臥睡著手勢,佛醫堂、弘南營養學信息中心則對於如意臥做過研討,發掘出確有奇特效用。每當肝臟在如意臥的的雙腳體溫前一天,皮膚無法熱能補充故而腸道在內側臥(及非如意臥體位午睡)之前,午睡效用也相較稍差,且就須要流。
如意臥正是佛教文化裡邊反對臥蜷縮姿態,佛醫堂、弘南營養學研究會還對於如意臥做深入分析,尋獲確有奇特效用。 總是胃腸道如意臥姿態睡眠不足時候,大幅度四肢想要給與熱量補充,因而消化系統右方臥或非如意臥體位體溫)時候,休息時間效用相較。
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吉祥臥姿勢|佛門吉祥臥:正確高效的睡姿,功德極大
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